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On the training of Wushu

        不少家长因为各种各样的原因想送孩子去习武，也许是兴趣爱好，也许是强身健体，也许是习武防身，总之，爱子心切的家长们给孩子的武术培训班规划得越来越早了，那么实际上孩子学武术的最佳年龄是多大呢？

        一般在4岁之后，孩子的身体协调性和柔韧性等能力较快发展，注意力、记忆力、理解能力、行为控制能力等综合能力也都有明显提高，这些能力为习武提供了良好的条件，也是比较适合习武的年龄。

        但是这个年纪的孩子运动能力还不高，这时候也仅仅只适合学习一些简单的武术组合或者套路动作组合，运动量也不宜过大，在师傅教练的指导下进行，一个人在家训练时，时间最好不要超过30分钟。

        所以孩子学武术的最佳年龄是多大呢，答案是4-8岁，这个时期孩子学武术也有很多好处，除了增强体质和提高自保能力之外，还能够促进孩子身体全面发育，培养正确的身体姿势，提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质，发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和运动记忆力、模仿能力，培养尊师爱友、团结互助、勤学苦练、自律守规、自信自尊、勇敢坚毅等民族传统武德。

        最后，不管孩子学武术的最佳年龄是多大，不管是否在最佳年龄内，既然选择学习一项技能就应该全情投入去学习，才能达到预期的效果。