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On the training of Wushu

中国人自古就有尚武情节，尤其是男孩子，自小受武侠电视剧的影响，期待也能成为一呼百应的英雄，有着无人能敌超群的武功，长大有了时间和经济能力之后，就想学习一项武术，圆儿时武侠梦，那么初练武术都学哪些呢，今天我们一起来介绍一下。

初学者没有任何基础，不管是套路还是体力都是零基础，这时候最好学习一些对身体体能没有太大要求的武术，循序渐进才是对自己负责。

初练武术的人可以学习咏春拳，咏春拳是中国传统武术，是一套极具科学意义的拳法，对学习者的体能要求较低，无需压腿拉筋等对身体发育有害的动作，一平米的地方就能够练习，对练习者、练习场地的要求较低，是比较适合初练武术的人学习的。

但是需要注意的是，初学者练习咏春拳还是需要在专业的师傅指导下练习，科学意义的拳法是有力学原理在背后支撑的，初学者不清楚盲目练习可能造成身体不可逆转的损伤，学习任何东西都要注意方法。

当然练习咏春拳不仅仅是为圆儿时武侠梦，在科学系统的训练中，还可以预防和解决当前群体中较为常见的亚健康现象，尤其是脊柱健康问题；此外，传统武术还有养生之道的讲解，内在强健器脏，外在舒经活络，有益养生。

初练武术都学哪些拳，其实只要是练习者真正喜欢，且有正当理由学习理由，不会做出有害社会的事情，都可以的，毕竟热爱无敌呀。